10 Reglas Básicas en la Cama

No caigas en la monotonía y cambia tu rutina sexual. A continuación te ofrecemos 10 reglas básicas que los dejarán sin aliento:  

10. Anticonceptivos
No pueden faltar en el momento de tener una relación sexual ya sean píldoras, condones, inyecciones o cualquier clase de preservativos, Pero sabemos que es el condón el rey de los anticonceptivos pues previene no sólo embarazos sino enfermedades. Sin embargo, su uso es aceptado a regañadientes porque se dice que corta el momento de pasión, para que eso no te pase hazlo un elemento más del juego sexual esto lo puedes lograr si usan de diferentes sabores, con texturas y más aún si tú se lo colocas a él y, si tienes certeza que tu pareja no tiene ninguna infección, puedes colocarlo con la boca. ¡Atrévete!

9. Placer verdadero
Las mujeres son reconocidas farsantes en la cama y fingir el orgasmo se ha convertido en parte de la rutina sexual, a lo cual todas deberían decir: ¡No más! Todas las chicas tienen derecho y deben darse la oportunidad de sentir el orgasmo lo cual sólo se logra siendo sincera y manifestándole a tu pareja lo que realmente te gusta y lo que no.

8. Lubricantes 
Se ha convertido en el aliado número 1 de las parejas a quienes les gusta experimentar diferentes posiciones y maneras de tener sexo. Si usas juguetes o te atreves con el sexo anal no puede faltar.

7. Bomba sexy
Sentirse sexy es la mejor forma de serlo y para ellos no hay nada más excitante que una chica que los provoque y los lleve al límite del deseo. Para lograrlo debes lucir esplendida, estimula sus sentidos con tu piel suave, olor agradable, míralo con pasión, usa ropa sexy y ante todo demuestra que te sientes bien con tu cuerpo.

6. Piensa en el otro
En la relación sexual siempre hay dos por lo que debes pensar no sólo en lo que a ti te excita sino también en complacerlo a él. Puedes jugar a cumplir sus fantasías y luego él hará realidad tus sueños eróticos.

5. ¡Explora tu cuerpo! 
Entrégate al momento, déjate llevar por el placer que sientes con cada caricia, concéntrate en como tu cuerpo se atrae con el de tu pareja, de esta manera es más fácil que descubras lo que te gusta. A muchas mujeres les cuesta concentrarse y establecer lo qué disfrutan más. También pueden practicar el autoerotismo en presencia del otro, esto ayudará a encontrar sus zonas erógenas.

4. Come algo dulce
Recuerda que tus fluidos saben a lo que comes y si comes algo dulce él te lo agradecerá, igual se lo puedes pedir a él. De esta manera el sexo oral es más excitante.

3. Besos provocadores
Definitivamente tu boca juega un papel muy importante, bésalo de diferente manera a veces ruda, suave, enreda tu lengua con la de él; luego pasa de sus labios a su cuerpo, allí usa tu boca y deja que sienta tu aliento.

2. Aperitivos sexuales
Primero provócalo con tu cuerpo, deja que él te mire. No olvidéis las manos y estimularos con caricias en las zonas erógenas. Realizad juegos como ver y no tocar o excítalo al máximo antes de que te penetre.

1. Travesuras en la cama
No te límites a las posiciones tradicionales como el misionero y tú arriba, infórmate sobre nuevas formas de hacerlo, ensaya e inventa otras y sobre todo ¡disfruta!

Fuente: Terra

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Kamasutra 5 - La Posición de Andrómaca y Kamasutra 6 - La Unión del Antílope

Después de un breve y merecido descanso de una semana, hoy queremos ofreceros 2 nuevas posiciones del Kamasutra, La Posición de Andrómaca y La Unión del Antílope. Esperamos que os resulten muy útiles y os ayuden a traer innovación en vuestras relaciones sexuales.

La Posición de Andrómaca 
El hombre está tumbado sobre la espalda, su pareja se posiciona encima de él, en cuclillas o arrodillada, el busto completamente erguido. Ella controla perfectamente la profundidad y el ritmo de la penetración y puede liberar a sus anchas sus fantasías de dominación.

 

Ventajas   
•    La mujer guarda un control total permitiéndole estar más en confianza y encontrar los correctos movimientos para maximizar su placer.
•    El hombre tiene las manos libres para proporcionar todavía más placer a su pareja acariciando sus senos, sus nalgas o su clítoris.
•    Posición que ofrece una buena estimulación del punto G. 

Inconvenientes
•    Ángulo de penetración a veces incómodo para el hombre, hasta doloroso si el pene se dobla.

La Unión del Antílope

De rodillas sobre el suelo, la mujer se yergue tomando apoyo contra el borde de la cama. El hombre la penetra por detrás, erguido sobre las rodillas.

Variante : la mujer puede, o guardar sus piernas abiertas, colocándolas por ambas partes de las de su pareja para ofrecer una apertura vaginal máxima, o cerrar sus muslos uno contra el otro para comprimir la vagina y así apretar la verga.
   
Ventajas
•    Buena estimulación de las paredes frontales de la vagina y del punto G.
•    Posibilidad para el hombre de estimular el clítoris y los senos de su pareja
•    La mujer puede fantasear más fácilmente sobre parejas imaginarias.

Inconvenientes
•    Cuidado con los rasguños de las rodillas.

Kamasutra - La Guía Ilustrada de las Posiciones

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Juguetes Sexuales o SexToys

Los juguetes sexuales no son una moda reciente, existen desde hace más de 2.500 años. Es sabido, por ejemplo, que los antiguos egipcios, griegos y romanos ya los utilizaban, así como en la Antigua China y otros países orientales. Usaban materiales como la cera, para crear objetos de forma fálica. Pero, ¿por qué después de 2.500 años muchas personas se siguen ruborizando con sólo pronunciar la palabra sexshop?

Hay hombres que piensan que un vibrador los podría suplantar. Y algunas mujeres opinan que sólo en las películas pornográficas se hace uso de ellos. La realidad es que los juguetes sexuales o sex-toys no representan ningún daño y son muchos los beneficios que se pueden obtener haciendo uso de ellos.

En la actualidad, muchas parejas los usan para introducir un poco de fantasía y variación en sus relaciones sexuales. Los juguetes sexuales, nos ofrecen una excelente manera de aprender acerca de nuestra respuesta sexual y descubrir nuevas sensaciones. Incluso, pueden facilitar la obtención del orgasmo en mujeres a las que les resulta difícil alcanzarlo sólo con la estimulación vaginal. Pero lo mejor es que introducen un elemento de travesura y juego en el dormitorio. Después de todo, el sexo es algo que se debe disfrutar, y qué mejor que un juguete para lograr esa sonrisa tan deseada en la pareja.

Los SexToys más comunes que se pueden comprar hoy en día son:  

Vibradores

Existen muchas variedades de vibradores y todos ellos se caracterizan por su función de vibrar. Su fuente de energía por lo general son las pilas o baterías, aunque existen también modelos que se conectan a la corriente eléctrica. Los vibradores tienen diversas formas, siendo lo más habitual que se asemejen a un pene o que tengan forma fálica. Entre la extensa variedad de vibradores que existen, están los que vienen con distintos niveles de vibración, los que están diseñados para estimular el clítoris, el Punto G, la vagina o el ano, e inclusive existen algunos que estimulan varias zonas al mismo tiempo. Los vibradores están hechos de distintos materiales como plástico, silicona, látex, gel (Polivinilo de Cloruro), etc. y vienen en distintos colores, formas, texturas y tamaños (por lo general de 10 a 25 cm. de largo y 1 a 5 cm. de ancho). Por último, existen también los vibradores resistentes al agua, los cuales puede ser utilizados en la bañera o en una piscina.

Dildos o Consoladores

Los dildos se asemejan a los vibradores, la diferencia está en que éstos no vibran. La mayoría tiene forma fálica, aunque no todos. Los más populares hoy en día son los que se parecen a un pene real y que están hechos de materiales que intentan simular la piel, asemejándose a la textura y color del pene, incluso vienen con testículos. Los dildos o consoladores están hechos de distintos materiales, como plástico, silicona, látex o gel. Vienen en distintos colores, formas y tamaños. Los dildos se utilizan frecuentemente para estimular la zona anal; sin embargo, sólo los dildos que tienen una base ancha deben ser utilizados para esto. La base ancha evita que el dildo pueda introducirse totalmente dentro del recto, de donde sería imposible retirarlo.

Juguetes para la estimulación anal 

Estos juguetes se asemejan a los dildos, pero tienden a ser más pequeños y siempre poseen una base ancha, la cual evita que el objeto pueda introducirse completamente dentro del recto, de donde sería imposible sacarlo. Estos juguetes tienden a ser más largos y delgados, están hechos de gel, látex o silicona y vienen en distintos colores y formas. Inclusive, algunos también vibran lo cual ayuda a que los músculos del ano y el recto se relajen con mayor facilidad.





Juguetes de Restricción

Estos juguetes están diseñados para restringir o limitar los movimientos o la visión de la pareja. Los juguetes más comunes de este tipo son las esposas y las máscaras o vendas para los ojos. Pero, además, existen cuerdas y arneses diseñados para restringir el movimiento de brazos y piernas.

Los vibradores y los dildos o consoladores, están considerados como los SexToys más tradicionales. Pero la lista no termina ahí. Existe una gran gama de juguetes y accesorios sexuales. Algunos de los más populares son:


Bolas Chinas, para fortalecer la musculatura del suelo pélvico femenino, favoreciendo la lubrificación natural y orgasmos más intensos.
Masturbadores masculinos en forma de vaginas o anos penetrables.
Muñecas, las hay inflables y otras hechas de materiales que logran que se asemeje a una persona real. Látigos, paletas y ganchos / prendedores para los pezones, para los juegos sado-masoquistas y bondage. Mangas, desarrolladores y bombas de erección para agrandar el tamaño o grosor del pene.
Aceites aromáticos, para los masajes sensuales, perfumes con feromonas y pinturas comestibles para el cuerpo y un largo etcétera que podrás descubrir si te das una vuelta por el sexshop...¿Te animas?

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Kamasutra 4 - La Posición de la Amazona

El hombre está sentado sobre una silla. La mujer se sienta en posición de amazona sobre uno de los muslos de su pareja y guía al pene hasta la apertura de la vagina. Una vez el pene introducido, ella podrá contraer sus músculos vaginales para guardar la penetración y proporcionar más placer a su pareja.

Ventajas
• El hombre puede fácilmente acariciar los senos, las nalgas, la espalda  y el clítoris de su pareja para llevarla más fácilmente al orgasmo.
• Posición recomendada a los hombres que sufren de eyaculación precoz.

Inconvenientes
• Amplitud de movimiento limitada y penetración poco profunda.


Kamasutra - Guía Ilustrada de las Posiciones

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Kamasutra 3 - La Posición de la Alineación Perfecta

La mujer se tumba sobre el hombre las piernas abiertas para facilitar la penetración. Una vez el pene bien asentado, ella aprieta las piernas para que los cuerpos de la pareja se superpongan en un alineación perfecta. La mujer puede entonces empezar la estimulación frotando su cuerpo lateralmente y horizontalmente contra el de su pareja.

 

Ventajas

• Posición muy intima ofreciendo un contacto máximo entre la pareja.
• Las paredes vaginales más apretadas favorecen sensaciones más intensas.
• Recomendado para el amor tántrico.

Inconvenientes

• Profundidad de penetración y amplitudes de movimiento limitadas. 

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Celebrar el Día del Padre más original, divertido y sexy...

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Técnicas para controlar la eyaculación precoz

Todo hombre debería poder regular la emisión de su esperma en función de la cantidad de energía vital que pueda acumular y también de su edad.

Existen dos técnicas que ayudan a controlar el momento de la eyaculación y que bien practicadas con asiduidad permitirán vencer la eyaculación precoz:

Técnica de bloqueo

Es la más simple pero al mismo tiempo muy eficaz. Normalmente a un hombre impaciente le tomará más de veinte días de práctica para aprenderlo, sin embargo, si consigue una buena concentración con 10 días le bastará. Lo cierto es que después de practicar durante un mes esta técnica usted no dilapidará más su esperma. La gran ventaja de este método es su facilidad de utilización.

Mientras se está llevando a cabo la penetración, el hombre puede cerrar los ojos y la boca y respirar profundamente sin forzar la nariz, de forma que no jadee.

En el momento en el que se sienta desbordado por la sensación de eyaculación deber sacar el pene de la vagina y reposar. Respirar profundamente elevando el diafragma y al mismo tiempo contraer el bajo vientre como si estuviera buscando alivio. Si además se mentaliza de la importancia de conservar su esperma, encontrará rápidamente la calma. Después de esta pausa, será posible empezar de nuevo.

Si llegara al punto de que el semen empezara a salir no intente hacerlo retroceder, pues iría parar a la vejiga y de ahí podría pasar a los riñones y provocar una infección de los mismos. En resumen, el método de bloqueo es excelente pero hay que controlar el pene a tiempo antes de que sea demasiado tarde. El hombre que aprenda a controlar su eyaculación podrá disfrutar y su pene no perderá nunca su firmeza. De esta forma podrá economizar su energía y conseguir una gran satisfacción.

Técnica de presión

En el momento en que el hombre siente como aumenta su grado de excitación sexual, puede aplicar el método de presión, consistente en utilizar los dedos índice y pulgar de la mano, ejerciendo una presión en un punto situado entre el escroto y el ano durante 4 o 5 segundos. Al mismo tiempo debe inspirar profundamente.

Esta técnica presenta las ventajas de que el hombre no está obligado a retirar el pene de la vagina ni tampoco existirá tiempo muerto alguno en la comunicación sexual de la pareja.

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Kamasutra 2 - La Unión del Águila

Hoy os traemos la segunda entrega del Kamasutra - La Guía Ilustrada de las Posiciones, con la posición llamada La Unión del Águila.  Conocer la diversidad de posturas que se pueden adoptar para hacer el amor nos ayuda a conseguir una vida sexual mucho más  placentera. El Kamasutra es el Arte del Amor y del Sexo.

La unión del águila

Tumbados sobre el costado, la pareja se abraza con los brazos y las piernas, la mujer apretando la cadera de su pareja entre sus piernas. El hombre repliega ligeramente sus piernas para facilitar la penetración.

 Ventajas

• Posición muy intima ofreciendo un contacto máximo entre la pareja.
• Buena profundidad de penetración si el hombre pliega suficientemente sus muslos entre los de su pareja.

Inconvenientes

• Amplitud de movimiento limitado.

Kamasutra- La Guía Ilustrada de las Posiciones

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El Horóscopo Chino de la Sexualidad - Búfalo

Los doce signos astrológicos chinos poseen elementos Yin (femeninos) y Yang (Masculinos).
Dependiendo del predominio de cada uno de ellos, se establecerán las diferencias de personalidad. Así signos como el dragón, la serpiente, la cabra, el gallo, el tigre, y el caballo son Yang. Por su parte el gato, el mono, el perro, el cerdo, la rata y el búfalo son Yin. No debemos concluir por ello que el hombre Yang es superior al Yin, ni viceversa. Pero hay un detalle bastante revelador, y es que el hombre Yang será más frágil en las situaciones y tareas más duras que el hombre Ying. Ello es debido a que éste último posee más componentes femeninos, que lo hacen más resistente y tenaz.

El Hombre BÚFALO
Parece estar hecho para el amor. Su pene es vigoroso y él lo utiliza con habilidad e inteligencia. Sabe contener y prolongar su excitación con penetraciones suaves y acompasadas, que finalizarán en una apoteósica cabalgada con eyaculación incluida. Cuando su pene pierda dureza no le agobie. Unas caricias, unos besos, incluso un paseo por el monte o por la playa, serán suficientes como para reavivar las brasas de su pasión. Pero tengan cuidado con las chispas de no quemar las sabanas del lecho... Su pareja debe ser una mujer equilibrada, tranquila, cariñosa y a ser posible perfumada. Es un amante de la comida y sus preferidas son las carnes frescas.

La mujer BÚFALO
Es muy sensual. Necesita un ambiente adecuado. Para ella son de vital importancia las caricias, mimos, atenciones y ternura. Sin ellas no habrá posibilidad alguna. Si a pesar de ello no se deja seducir, seguramente estará esperando a conocer mejor a su pareja. Para entablar una relación íntima normalmente deberá sentirse unida y atraída por su pareja de forma duradera y estable; no es mujer de una sola noche. Ante una mujer así tendrá que desplegar sus mejores dotes de seductor y con todo es muy posible ella se sienta satisfecha solamentecon la fase de seducción previa a la penetración y llegado el momento se ponga a la defensiva. Paciencia y suerte serán sus aliados.

¿Te identificas con tu horóscopo Chino? Compártelo  y déjanos tu comentario. Gracias.


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¿Importa el tamaño?

¿A quién le importa el tamaño del busto? Los medios se adelantan a responder por cada hombre y mujer  y además los elevan a símbolos sexuales por excelencia. Pero si son grandes, medianos o pequeños, nada influye en la sexualidad, ni mucho menos en la sensibilidad y su potencial de estimulación sexual.

Los pechos grandes han sido transformados por la publicidad en verdaderos emblemas y símbolos sexuales. Pero lejos de esta idea generada por el marketing, su tamaño no tiene injerencia alguna sobre su sensibilidad al estímulo sexual. 

Las posibilidades eróticas de los senos dependen de cada mujer y el desarrollo de su sexualidad, pues sin importar el número del sostén, cada mama tiene terminaciones nerviosas que las convierten en una zona erógena privilegiada a la espera de su exploración. 

Como símbolo sexual muy visible, el ojo siempre está puesto en el escote, recibiendo atención en las portadas de las revistas, en la promoción de ropa (del tipo que sea), con las modelos y con la amplia difusión de implantes de mamas en cuanto programa se transmite, muchas mujeres pueden traducir este estímulo en ansiedad sobre su cuerpo y sentirse inconformes o acomplejadas por el tamaño y forma de sus senos, afectando, ahora sí, la auto percepción sobre sus posibilidades sexuales. 

La auto percepción es emocionalmente relevante para las mujeres, más que la visión de los hombres. Es la más común de las razones para que una mujer se sienta insegura. Usan sostenes con rellenos, que los levantan o acomodan, pero a la hora del sexo esas pantallas de nada le sirven y pueden hasta inhibir su estimulación y la exhibición a su compañero. Grandes o pequeños, redondos, anchos o puntudos, la estimulación sexual es imprescindible.

¿Más grandes, más sexuales?

En su dimensión de símbolos eróticos, aparentemente los pechos voluptuosos se ven con mayor capacidad sexual o de goce, algo así como el sexo atrae el sexo. Pero pese a estas expectativas, los pechos grandes probablemente no son más sensibles al estímulo sexual, y una mujer con los pechos pequeños puede encontrarlos muy sensibles al tacto. 

Desgraciadamente,  puede suceder que mujeres con pechos pequeños no sientan la preocupación debida de parte de su pareja debido a esta falsa creencia, y en cambio, mujeres con los pechos grandes pueden encontrar que reciben demasiada atención y descuidan otras partes del cuerpo igual de importantes. Una pareja debe evitar juzgar la sensibilidad de sus pechos en función de su tamaño.

Fuente:Terra

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Bolas Chinas: un Juguete Erótico muy Recomendable

Las bolas chinas, también llamadas Ben Wa, bolas de geisha o bolas vaginales, es un juguete sexual compuesto por 2 ó 3 bolas de aproximadamente unos 3-4 cm de diámetro. Suelen estar unidas por una goma o cuerda corta entre ellas y al final de las mismas cuelga una cuerda lazada para poder extraerlas. Estas bolas son ligeras y en su interior contienen otras bolas algo más pesadas, creando entre ellas un vacío que provoca una vibración, produciendo sensaciones muy placenteras y eróticas, llevando a veces incluso al orgasmo.

Su funcionamiento se activa con el movimiento, es por este motivo que es un juguete muy cómodo, ya que se puede utilizar al hacer cualquier tipo de actividad: caminar, correr, trabajar, ir de compras… estarán en movimiento provocando una suave y placentera estimulación continua, llevando ésta, a que la vagina se dilate, aumentando la lubricación natural y haciendo sentir muy bien a la mujer que las está llevando. 

Cómo Utilizarlas

Su uso es sencillo y discreto, se introducen en la vagina como si fuera un tampón con la precaución de lubricarlas bien para facilitar su introducción  y evitar molestias.

Hay quien aconseja no llevarlas más de 2 horas puestas para no crear algún tipo de trastorno sexual, pero otros sexólogos aseguran que se pueden llevar sin ningún tipo de problema, incluso todo el día.

Recomendamos lavarlas bien con agua y jabón siempre después de su uso.

Su uso en las relaciones sexuales

Se pueden utilizar como un juguete en los juegos previos al coito, como estimulante y para lubricar a la mujer. También otra forma de utilizarlas es durante el coito, teniéndolas ya introducidas la mujer en la vagina, de esta manera al practicar el coito, tanto para la mujer como para el hombre puede ser una experiencia muy muy placentera, ya que a ella le da la sensación de plenitud, de estar completamente llena y a él el encontrarse con un tope le puede provocar mucho más placer. Recomendamos para este uso colocar una cinta extra en la ya existente en las bolas, para alargarla y que no haya ningún tipo de problema para después poderlas extraer.

Existen diferentes tipos de bolas chinas, las sencillas o tradicionales, la bolas chinas de castigo, bolas con vibrador eléctrico (con mando o con pilas) y la bolas anales.

Esperamos que este artículo os haya sido de utilidad. Y queremos daros un último consejo…
¡¡¡A probarlas!!!

Fuente: Erootica

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Autoerotismo o Cómo Enriquecer tu Vida Sexual

Durante siglos, las mujeres vivieron con culpa el contacto erótico con su propio cuerpo. Andrés Flores, directivo de la Asociación Mundial de Sexología, es categórico: "desde el punto de vista de la salud sexual, la masturbación no es negativa ni patológica, sino una fuente de autoconocimiento y descubrimiento de posibilidades eróticas que enriquecen la vida sexual".

El autoerotismo o la masturbación es muy importante desde el punto de vista de la salud sexual. Su importancia viene dada porque sirve como fuente de goce y como trabajo de exploración para reconocer los estímulos más placenteros en cada persona. Ese conocimiento puede además, si se comparte con la pareja, enriquecer las experiencias sexuales compartidas. 

Para toda la vida

Esther Corona Vargas, secretaria para las Américas de la Asociación Mundial de Sexología (AMS), indicó que el autoerotismo está presente a lo largo de toda la vida. En algunas etapas es una forma de exploración, de conocimiento. Después se asocia a la respuesta sexual y se convierte en una fuente de placer, de satisfacción y da la posibilidad de un conocimiento que puede ser trasladado 'o no- a la relación de pareja', precisó. 

Corona Vargas remarcó, además, que la masturbación no provoca ninguna consecuencia física o moral y que hay que desterrar el mito de que una persona se puede volver adicta a este tipo de prácticas. 

El auge de la masturbación

Estudios estadísticos han demostrado que el autoerotismo ha aumentado a niveles impensables a mediados o comienzos del siglo XX. Dichos estudios también remarcan que entre muchas mujeres la masturbación 'no es una simple aspiración sino un derecho reclamado' y que, además, 'no dudan en instruir a sus parejas, hecho también impensable en otra épocas del siglo pasado'. 

Claves del autoerotismo:

• Es fuente de placer y de aprendizaje erótico
• Sirve para mejorar la vida sexual
• Está presente a lo largo de toda la vida
• Puede incrementar el rendimiento físico
• No provoca adicción, ni daños físicos
• Ha aumentado su práctica en los últimos años
• Se recomienda para detectar los estímulos placenteros de cada persona

Fuente: BBC Mundo

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Top Ten Alimentos Afrodisíacos

Ya sea mito o realidad, el caso es que, si bien es dificil demostar la eficacia de algunos productos científicamente, mucha gente cree en las propiedades afrodisíacas de muchos alimentos, que ya se usaban con este fin desde hace infinidad de años en la antigua Grecia.

Este es el Top Ten de los Alimentos Afrodisíacos que seguro te vendrán de perlas para añadir al menú en alguna cena romántica con tu pareja:

• Almendras: ojo chicos, se dice que su aroma induce a la pasión a las mujeres. Además es un símbolo de fertilidad. Un buen masaje con leche de almendras eleva la libido a cualquiera.

• Aguacate: de alto contenido en vitaminas D y E, su poder afrodisíaco se encuentra en su semilla. Puedes ablandarlas en leche para poder comerlas y sino una salsa de guacamole para acompañar a tu cena.

• Canela: uno de los afrodisíacos más conocidos universalmente. Entre sus muchas propiedades está la de otorgar un alto poder estimulante en las mujeres. Utilizada como especia o en aceite sus efectos pueden despertar los instintos más arrebatadores.

• Chocolate: si bien no se ha demostrado científicamente su poder afrodisíaco, el chocolate aumenta los niveles de serotonina, relacionados directamente con el deseo sexual, aunque se piensa que tiene un poder más psicológico que fisiológico.

• Fresas: mejoran la circulación sanguínea, estimula las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Además las fresas combinan perfectamente con el chocolate y el champán, y eso da mucho juego.

• Ginseng: estimulante del sistema nervioso y estimulante sexual cuando se trata de casos de cansancio, estrés o depresión. No conviene abusar ya que un empleo abusivo puede derivar en casos de hipertersión.

• Jengibre: al igual que la canela, entre sus muchas propiedades está la de ayudar a mejorar la impotencia sexual. Espolvoreado sobre algunos alimentos dará algo más que buen sabor a tus recetas.

• Miel: por algo el viaje de novios se le llama luna de miel. Rica en vitamina B, eleva los niveles de testosterona en la sangre.

• Ostras: se puede decir que el marisco es el afrodisíaco por excelencia y la ostra su máximo exponente. Sus poderes afrodisíacos se notan más si se toman crudas. Además de aportar un buen número de proteínas y vitaminas nos aporta unos altos niveles de zinc causante de que se eleve la producción de testosterona y estrógenos.

• Regalíz: con el regalíz se puede llegar a estimular los estrógenos en una mujer y con el regalíz negro se consigue aumentar el flujo de sangre en el pene con mayor facilidad.

Seguro que existen muchos más alimentos con propiedades afrodisíacas que no aparecen en esta lista. Si tu conoces alguno más, bien por experiencia propia o porque hayas oído hablar, no dudes en comentárnoslo y compartirlo.

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